Уважаемый Владимир,
Не будучи специалистом в данном вопросе, едва ли я смогу ответить на вопросы о конкретных медицинских и психологических практиках. Однако я советую Вам придерживаться нескольких простых принципов.
Во-первых, не экспериментируйте со своим здоровьем.
Во-вторых, любое лечение должно быть адекватно серьезности заболевания. Например, перелом нельзя вылечить гомеопатическими пилюлями, а обыкновенный насморк незачем лечить в отделении интенсивной терапии.
В-третьих, обращайтесь к специалистам-медикам, квалификация которых подтверждена государственным дипломом и многолетним опытом работы.
В-четвертых, забота о своем здоровье должна выражаться, прежде всего, в здоровом образе жизни (отказ от вредных привычек, занятия физкультурой, умеренное и сбалансированное питание и регулярный отдых). Вы сами бедитесь, что такой образ жизни избавляет от множества недомоганий и проблем и придает силы и эмоциональный подьем.
В-пятых, если Вы все-таки решились испытать на себе какую-то новую методику лечения, постарайтесь предварительно узнать мнение разных специалистов, поинтересуйтесь реальными результатами такого лечения (когда речь идет о Вашем здоровье, много информации не бывает). Спросите себя, нельзя ли достичь тех же результатов традиционными, проверенными временем способами. Не доверяйте голословным утверждениям о чудесных результатах нового метода.
Особенную осторожность следует проявлять в отношении психологических методик. Помните, что при определенных условиях в сознании человека можно создать любой образ или переживание (реальное или нереальное). Всегда стоит спросить себя — а нужно ли Вам это? Например, если регрессивный гипноз — единственный способ восстановить память при амнезии, наверное, можно согласиться (обратившись к хорошему специалисту). Но заниматься этим лишь ради эксперимента я бы не стал.
Теперь, что касается христианского отношения к лечению психических расстройств. Целителем наших душ мы считаем Христа. Нередко мы не можем сказать ничего определенного о том или ином методе и связанных с ним потенциальных духовных опасностях. Тем не менее, если описание методики вызывает серьезные внутренние сомнения или противоречит Вашим внутренним убеждениям (вере во Христа), лучше избегать такого лечения.
Методики, позволяющие «вспомнить» детство вплоть до момента рождения, не новы. Мозг человека в результате химического или психологического воздействия способен рождать самые разные образы. Примером такого воздействия является гипервентиляция легких, при которой ускоряется и даже изменяется течение многих химических реакций в организме. Главный вопрос — можно ли считать полученные таким образом «воспоминания» подлинными.
Наблюдая за действиями фокусника из зрительного зала, мы понимаем, что это всего лишь ловкость рук, но когда подобные фокусы проделывают с нами самими, нам кажется, что это может быть только чудо. К сожалению, люди слишком частно принимают «ловкость рук» за истинные чудеса, так что будьте осторожны. Я бы посоветовал Вам не заниматься холотропным дыханием, а еще лучше — заняться вместо этого спортом.
Критика холотропного дыхания (из русской Википедии):
Во время гипервентиляции легких происходит нехватка кислорода для организма, в первую очередь, мозга. Было показано, что гипервентиляция чистым кислородом сопровождается снижением мозгового кровотока на 33-35% (Kram,Appel a.oth.-88) и нарастанием концентрации молочной кислоты в тканях мозга на 67%. При хорошей оксигенации крови ткани испытывают кислородное голодание, поскольку кислород не выходит из связи с гемоглобином и не поступает в ткани (поступает в меньшем количестве, чем при нормальном РаСО2).
Существуют идеи кандидата медицинских наук Константина Бутейко о вреде глубокого дыхания. Исследования этого ученого показали, что глубокое дыхание является главной причиной более 150 наиболее распространенных недугов, которые дают 80 процентов заболеваемости, инвалидности и смертности населения. С другой стороны, Бутейко предлагал очень простой и эффективный метод лечения этих недугов - волевую ликвидацию глубокого дыхания.
Холотропное дыхание - один из основных приемов трансперсональной психологии. Ее научность часто ставится под сомнение. Например, трансперсональная психология не получила официального признания со стороны Американской психологической ассоциации (APA).